本当のことから始めましょう
35歳を過ぎてからプレジャーを本格的に探り始めるのは、決して遅くありません。実は、多くの人がこの年代から初めてレモンクリトリスバイブレーターのようなツールを試します。でも、多くの人が同じ質問をします。なぜ興奮に時間がかかるのか。なぜ以前ほど簡単に反応しないのか。
ここに真実があります。あなたの体は壊れていません。あなたは単に違う段階にいるだけです。そして、その段階にはいくつかの明らかな生理的な理由があります。
年齢と興奮スピードについて
年を重ねると、興奮までの時間が長くなるのは医学的事実です。これはホルモンの変化、血流、神経の反応性が関係しています。エストロゲンレベルが変動し始めると、クリトリスの組織は若い時代ほど素早く反応しなくなります。
でも、ここが重要な部分です。遅くなったということは、終わったわけではありません。実は、ゆっくりした興奮は深い快感につながることが多いです。急速な反応よりも、段階的な構築の方が、より長く、より強い感覚をもたらすことができます。
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最初のレモンバイブレーター体験で何が起こるか
新しい道具は新しい言語です。あなたの体はレモン吸引バイブレーターの吸引パターンに慣れていません。クリトリスの神経は新しいシグナルを処理する必要があります。その処理には時間がかかります。最初の数回の使用では、体が学習フェーズにあります。
これは悪いことではありません。むしろ、各セッションであなたの体が反応をマッピングしていることを意味しています。3回目、5回目、10回目のセッションでは、より迅速に、より深く反応するようになります。これは習慣ではなく、神経適応です。
潤滑がすべてを変える理由
35歳を過ぎると、自然な潤滑が以前より少なくなることがあります。これは完全に正常です。ホルモンの変化、ストレス、特定の薬、さらには関係の状態まで、すべてが潤滑に影響します。潤滑が不十分だと、クリトリスの組織は摩擦に反応するのに努力が必要になります。
レモンバイブレーターのような吸引型デバイスを使う場合、質の良い水ベースの潤滑剤は単なるオプションではなく、必需品です。潤滑剤はデバイスとあなたの肌の間の接触を最適化し、神経信号を強化します。潤滑なしでは、あなたの体は全力で働いており、その結果として反応が遅れます。潤滑があれば、すべてが滑らかに、より効率的に、より迅速に流れます。
新しい暖機ルーティンの構築
若い時代には、興奮は数分で起こるかもしれません。35歳以降では、15〜25分の暖機時間を予算として計画してください。これは設備の問題ではなく、プロセスです。
段階的なアプローチは次のようなものです。
最初の5分。 心身をリラックスさせることに集中してください。瞑想、深呼吸、またはお気に入りの曲を聞いてください。あなたの神経系が下向きに切り替わる必要があります。
次の5〜10分。 手、指、またはパートナーの接触で、あなたの体をゆっくり探索してください。クリトリスではなく、周辺領域に焦点を当ててください。あなたは土台を構築しています。
その後。 レモンバイブレーターを導入してください。最初はレベル1または2で始めてください。吸引パターンに集中してください。あなたの体がそれに何を答えるか聞いてください。
このルーティンは退屈に聞こえるかもしれませんが、それは瞑想のようなものです。プロセス自体が目的です。
ストレスと神経系が退奮を緩和する方法
多くの人は、35歳以降は人生が複雑になることを認識しません。仕事のストレス、家族の責任、関係の要求、自分自身への高い期待。これらはすべてあなたの交感神経系を活性化させたままにします。
あなたが高く活性化されている場合、あなたの副交感神経系（快感の状態）はバックシートにあります。これらの2つはダンサーのようにパートナーを組む必要があります。1つが前進している場合、もう1つは後退する必要があります。
毎回のセッションを始める前に、あなたの神経系をリセットするために5〜10分を費やしてください。電話をしまってください。あなたの心を離れてください。あなたのセッションは思考のための時間ではなく、感覚のための時間です。
多くの人は最初の数回はこれが難しいと言います。あなたが何十年もあなたの頭の中に住んでいた場合、あなたの体に戻るには学習曲線があります。ですが、それは確実に来ます。
あなたの体が何を必要としているかを学ぶ
35歳以上で初めてレモンクリトリスバイブレーターを使用する人の多くは、強い感覚に慣れています。テレビ広告のバイブレーターは最高設定で販売されています。でも、あなたの体は時間をかけた構築が必要な場合があります。
最初の2週間、レベル1と2だけで過ごしてください。これは無駄に思えるかもしれませんが、あなたは神経経路を目覚めさせています。あなたはあなたの体がどこで最も反応するかを学んでいます。あなたはリズムを学んでいます。その知識は後で圧倒的に価値があります。
多くの人にとって、レモン吸引バイブレーターのような吸引型デバイスは、従来の振動よりも快感に繋がりやすいと言います。これは、吸引が神経の異なる層に到達するためです。振動は表面をしていますが、吸引は深くなります。ですが、その深さは段階的に構築する必要があります。
長期的な見通し。最初の月以降に何が起こるか
初めてレモンバイブレーターを使用してから3〜4週間後、ほとんどの人は大きな変化に気づきます。興奮に必要な時間は短くなり始めます。あなたの体は学習しています。新しいツールに適応しています。オーガズムはより簡単になり、時々より深くなります。
その後の2〜3ヶ月で、多くの人は人生の後半で最も満足のいく快感体験をしていると言います。あなたが自分で探索を始めたという事実は、それが自分で学んだ言語だからです。あなたはパートナーやメディアの期待に応じていない。あなたはあなたの神経、あなたの体、あなたのリズムに応じている。
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専門家の助言。何が働いていない場合
6週間たっても興奮に時間がかかり続ける場合、または痛みが現れた場合は、医師に相談する価値があります。男性の手術、特定の薬、または医学的状態は、あなたが期待するより遅い反応を説明できます。
いくつかの場合、局所的なエストロゲン治療またはテストステロン治療は変革的です。他の場合では、セラピーが助けになります。多くの場合、それは単に知識と忍耐の問題です。あなたの医師はどちらかを判断するのを助けることができます。
よくある質問
Q. 35歳を過ぎてから初めてバイブレーターを使う場合、何から始めるべきですか。
A. レモンのようなクリトリス吸引バイブレーターから始めることをお勧めします。吸引パターンは従来の振動よりも多くの人に深い快感をもたらします。最初は低いレベルで始めてください。あなたの体が学習フェーズにあることを知ってください。3〜4週間で大きな違いに気づくでしょう。
Q. 最初から興奮が遅い場合、リラックスできますか。
A. はい。実際、遅い興奮はしばしば深い興奮につながります。段階的なアプローチを採用してください。毎回15〜25分の暖機時間を計画してください。あなたの神経系をリセットするための時間を費やしてください。潤滑を使用してください。数週間後、あなたの体は反応時間が短くなっていることに気づくでしょう。
Q. 潤滑はどのくらい重要ですか。
A. 非常に重要です。35歳を過ぎると、自然な潤滑が変わることがあります。質の良い水ベースの潤滑剤は、デバイスとあなたの肌の間の接触を最適化します。潤滑がなければ、あなたの体は完全に働いており、その結果として反応が遅れます。潤滑がある場合は、すべてがより効率的に流れます。
Q. パートナーに何と言うべきですか。
A. 正直にしてください。多くの人にとって、35歳以上で初めてプレジャーを探索することは、新しい関係の始まりのようなものです。あなたのパートナーにあなたが学習中であることを伝えてください。暖機時間が必要であることを説明してください。二人でプロセスを楽しんでください。あなたが何を必要とするかを通信することは、実際の接続を作成します。
Q. 何ヶ月もかけてから結果が見えない場合はどうすればよいですか。
A. 医師に相談してください。いくつかの医学的状態、薬、またはホルモンの問題は、期待より遅い反応を説明できます。多くの場合、これらは治療可能です。また、セラピストとの会話も有用である場合があります。時々、遅い興奮の背後には神経系の活性化、ストレス、または過去の外傷があります。専門家が判断するのを助けることができます。
Q. 年齢とともに新しいルーティンを何度も変更する必要がありますか。
A. はい、あなたの体は時間とともに変わります。しかし、あなたが薬の休止後にレモンバイブレーターの感度が戻らない理由と対策を学んだら、あなたはより迅速に調整することができます。あなたは既に何が働いているかを知っています。あなたは既に基本を知っています。あなたは単に細節をリセットする必要があります。
要点。遅い興奮は完全に正常です
35歳を過ぎてからプレジャーを探り始めるのは勇敢です。そして、最初は遅く感じるかもしれません。しかし、その遅さはあなたの体が実際に何をしているかのはっきりした見解を与えるあなたに与える機会です。あなたは注意深く学習しています。あなたはあなた自身の快感の言語を構築しています。
段階的なアプローチを採用してください。潤滑を使用してください。あなたの神経系をリセットするための時間を費やしてください。最初の月を通して、あなたの体は順応しています。その後の月で、あなたは驚くかもしれません。35歳以降に始めた多くの人は、人生で最も充実した快感体験をしていると言います。
あなたの体は壊れていません。あなたは単に新しい章を書いています。そしてそれは確実に価値があります。
質問や懸念がある場合は、私たちのお問い合わせページにアクセスしてください。My Lemon Sexual Toysのチームは、すべてのステップであなたをサポートする準備ができています。