率直に言いましょう
20代でレモンバイブレーターを初めて使うことは、完全に正常です。そして、その過程で不安や疑問を感じるのも、完全に正常です。ただし、ほとんどの人が聞くアドバイスは二つの極端に分かれています。一つは「ただ楽しむだけ」という漠然としたもの。もう一つは「完璧にしなければいけない」というプレッシャーです。どちらも役に立たない。ここでは、実際に何が起きるのか、そして自分のペースで快感を発見する方法をお話しします。
緊張が邪魔をする理由
クリトリスの感度は、それが何であれ、心理的な状態に大きく影響されます。緊張しているとき、不安なときは、体が防御状態に入ります。骨盤底筋が引き締まり、血流が制限され、神経は完全には反応しません。これは悪い設計ではなく、本能です。ただし、初めての経験のときには邪魔になります。
科学的に言うと、興奮状態に入るには、あなたの脳が「今は安全だ」という信号を受け取る必要があります。20代のあなたが緊張しているなら、それは自然な反応です。実際に言ってもいいことは、その緊張は、あなたが自分の快感に向き合おうとしているからこそ生じている、ということです。
物理的な準備。気持ちより先に身体を整える
初めて使うときに覚えておくべきことが3つあります。
1. 時間をかける。 レモンバイブレーターを手に取ったら、すぐに使い始めないでください。まずは5分から10分かけて、自分の体に触れてください。手を使ったセルフプレジャーをして、興奮状態を作ります。これは「準備」というより「招待」です。デバイスは後でやってきます。
2. 潤滑。常に。 20代だからといって、潤滑がいらないわけではありません。むしろ、初めてのとき、その必要性が高まります。緊張していると、体の潤滑が減少するからです。ウォーターベースの潤滑剤を手元に置いてください。シリコンベースは避けてください。シリコンバイブレーターと反応する可能性があります。
3. 低い設定から始める。 レモンバイブレーター、例えば Lemon Clitoral Vibrator は複数の強度レベルを持っています。最も弱い設定から始めてください。実際のところ、初めてのユーザーのほとんどは、最初のセッションではレベル1か2しか必要としません。これは弱いことではなく、適切なセッティングです。
心理的な準備。その緊張をどう扱うか
20代のあなたが不安を感じるなら、その原因は何かを理解することが大切です。それは望ましくない性の経験ですか。社会的な期待ですか。または単に、自分の身体に対する新しい形の親密さに向き合うことへの自然な不安ですか。
原因が何であれ、あなたができることがあります。自分に許可を与えることです。完璧な快感を感じる必要はありません。初めてのとき、多くの人が何も感じないか、ほんのわずかな快感を感じるだけです。これは失敗ではなく、学習過程の第一段階です。
もう一つ忘れてはいけないこと。あなたは孤独ではありません。20代女性の約60パーセント以上が、クリトリス吸引デバイスを試したことがあります。その数は毎年増加しています。あなたがこのジャーニーに踏み出すことは、珍しいことではなく、ごく一般的なことです。
写真提供: cottonbro studio (Pexels)
最初のセッション。何が起きるか、そして何が起きないか
レモンバイブレーターのような吸引デバイスは、振動よりも異なる神経経路を刺激します。吸引は、リズミカルな圧力を作成します。これは多くの人にとって、直接的な振動よりも強く、より焦点を絞った感覚です。
初めて使うとき、あなたが経験することは:
- 高い敏感さ。吸引は直接的です。最初のレベルでも強く感じるかもしれません。これは正常です。
- 段階的な快感。いきなりピークに達しない可能性があります。代わりに、段階的な興奮を感じるかもしれません。
- 新しい感覚。それは振動とも異なります。吸引は、より内部的で、深い感覚を作ります。
もし何も感じなかったら、それは失敗ではありません。セッションを終わらせ、1、2日後に再度試してください。あなたの体は学習中です。
パートナーとの考慮。一人で始めるべき理由
多くの20代女性が、パートナーとのセッションでレモンバイブレーターを初めて使おうと考えます。これは理解できますが、実際には、一人で始めることをお勧めします。
なぜか。パートナーの存在は、さらに別の層の期待と不安を加えます。あなたは彼らの反応を心配します。彼らはあなたがそれを好きであることを期待しているかもしれません。そしてあなたは、自分の体が何を必要としているかに集中する代わりに、外部のことに注意を払うかもしれません。
最初の1、2回は、一人の時間を取ってください。自分の快感を発見してから、その知識をパートナーと共有してください。その後は、例えば パートナーと一緒にレモンバイブレーターを使う時、感度差がある場合の効果的な話し合い方 のようなステップで、二人のセッションを進めることができます。
一般的な落とし穴と回避方法
落とし穴1: 強度を上げすぎる。
最初のセッションが奇妙または弱く感じる場合、多くの人は強度を上げようとします。待ってください。1日か2日置いてから再度試してください。あなたの敏感さはスケール効果を持ちます。今日の感覚は、明日の感覚と異なるかもしれません。
落とし穴2: セッションを長すぎるままにする。
初めてのセッションは10分から15分で十分です。これ以上のセッションは、クリトリス周囲の敏感な組織を過度に刺激し、一時的な痛みや不快感を引き起こす可能性があります。短く、頻繁に試してください。
落とし穴3: 結果を期待する。
ポルノグラフィーや友人の経験は、即座の強い快感を示唆しているかもしれません。現実は異なります。初めてのユーザーの多くは、柔らかい快感か、単なる興味深い感覚を報告します。これで十分です。
敏感すぎると感じたら
初めてのセッション中に、レモンバイブレーターが敏感すぎると感じることは十分にあり得ます。これは悪いことではなく、あなたの神経がまだこの新しい感覚に慣れていないということを意味するだけです。
この場合、行う方法があります:
- レベルをレベル1の上にある場合、より低いレベルに戻してください。
- デバイスを直接当てないでください。下着の上、または数センチメートル離して、吸引の効果を軽減してください。
- セッション時間を5分に短縮してください。
- 数日待ってから再度試してください。あなたの組織は、新しい刺激に適応する時間を必要とします。
心理的な満足。身体的な満足と同じくらい重要
多くの20代女性は、身体的なプレジャーについては考えますが、心理的なプレジャーについてはあまり考えません。実際には、どちらも同じくらい重要です。
レモンバイブレーターを使うことの心理的な利点は:
- 身体の自律性。あなたは自分の快感を自分で定義しています。
- 性的好奇心の尊重。多くの20代女性は、好奇心を感じることを恥じます。あなたは持つべきではありません。
- 親密さへの準備。自分の身体を理解することは、パートナーとのより良い親密さのための準備です。
もし心理的な障壁があれば、一人でセッションする前に、時間をかけてそれに向き合ってください。呼吸をしてください。瞑想をしてください。セルフケアを行ってください。その後、準備ができたときにデバイスを使ってください。
よくある質問
レモンバイブレーターは処女性に影響を与えますか?
いいえ。処女性は医学的に定義されていません。また、デバイスを使うことは「処女ではなくなる」ことを意味しません。処女性についてのすべての考えは、あなた自身の信念に基づいています。
初めてのセッションで即座に快感を感じるべきですか?
いいえ。初めてのユーザーの大多数は、柔らかい感覚か、単なる興味深い新しい刺激を報告します。即座の強い快感は、ポルノグラフィーの期待に基づいています。現実では、快感は段階的に構築されます。
レモンバイブレーターを使うことは、セックスの欠陥を意味しますか?
いいえ。セルフプレジャーとセックスは異なる経験です。レモンバイブレーターを使うことは、セックスを改善したり、補足したり、または独立した楽しみを探すことの一部であり得ます。
医学的に安全ですか?
はい。医学的に。レモンバイブレーターのような吸引デバイスは、安全であることが証明されています。ただし、セッションは15分以下に保ち、敏感さに耳を傾け、潤滑を使用してください。
パートナーに伝える必要がありますか?
いいえ。あなたの性的自律性と個人的な時間は、あなたのものです。パートナーと共有することを選択できますが、義務ではありません。パートナーが既にいる場合は、 新しいパートナーとのレモンバイブレーター で詳しく説明しています。
何ヶ月も結果が見えなかったら?
それでも正常です。20代女性の一部は、数ヶ月後に初めて本当の快感を感じます。あなたの体は学習中です。焦らないでください。
最後の考え。これはあなたの旅です
レモンバイブレーターを初めて使うことは、多くの人にとって人生の転機です。あなたは自分の快感について、より明確で責任あるアプローチを取っています。その旅を尊重してください。
失敗も恥も必要ありません。緊張を感じるのは正常です。何も感じないのも正常です。ゆっくり進むのも正常です。あなたが正常です。
もし質問や懸念があれば、お問い合わせ ページからいつでも連絡してください。My Lemon Sexual Toys は、あなたの自身の快感についての学習を全力でサポートします。